Đang tải... Vui lòng chờ...

Hỗ trợ trực tuyến

Thống Kê Truy Cập

Mạng xã hội

lam-dep-sau-sinh-1

lam-dep-sau-sinh-2

lam-dep-sau-sinh-3

lam-dep-sau-sinh-4

lam-dep-sau-sinh-5

lam-dep-sau-sinh-6

 

MASSAGE MẶT CHO BÀ BẦU - Hướng dẫn 6 động tác MASSAGE MẶT đơn giản nhất

Ngày nay, cùng với nhịp sống bận rộn, phụ nữ càng ngày càng phải chịu nhiều áp lực của cuộc sống. Điều này không chỉ gây nên tình trạng căng thẳng kéo dài mà còn tàn phá nhan sắc của phái đẹp.

Ngoài việc nên đắp mặt nạ chăm sóc da hàng tuần, massage mặt cũng là một trong những phương pháp giảm căng thẳng và thư giãn cho làn da tốt và tiết kiệm thời gian nhất.

VÌ SAO CẦN CHĂM SÓC DA MẶT KHI MANG BẦU?

Trong thời gian mang thai, cơ thể của một người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi nội tiết tố và một trong số đó là tăng lượng androgen. Mức độ androgen cao này làm cho da của một người phụ nữ mang thai dễ bị nổi mụn, gây ra sự gia tăng trong các tuyến bã nhờn trong da của bạn và dẫn đến sản xuất bã nhờn (chất nhờn). Bã nhờn này kết hợp với tế bào da chết để chặn các lỗ chân lông da và gây ra nhân của vi khuẩn gây viêm và mọc mụn nhọt.

MASSAGE MẶT CHO BÀ BẦU - Hướng dẫn 6 động tác MASSAGE MẶT đơn giản nhất

Phụ nữ mang thai dễ bị nổi mụn do lượng androgen tăng cao

>>Học cách tự làm mặt nạ trị mụn tại nhà hiệu quả của phụ nữ Nhật Bản

Phần lớn, khi mang thai, da của phụ nữ trở nên xỉn màu, lỗ chân lông to, vùng chữ T bóng nhờn, môi thâm, vùng da ở gò má xuất hiện các vết nám thâm sạm... Ngoài ra, điều này còn xảy ra ở vùng núm vú, các vết sẹo, ở cơ quan sinh dục ngoài, hay các vùng biểu bì hay chịu ma sát nhiều như nách, bẹn.

Nguyên nhân của hiện tượng trên là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Mặt khác, khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao. Chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da.

Thêm nữa, khi mang thai, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, tâm lý bà bầu hay thay đổi bất thường rất dễ bị căng thẳng, hay cáu gắt, vô cùng nhạy cảm, nếu không được quan tâm và chăm sóc rất dễ bị stress, sức khỏe giảm sút và có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm là rất cao. Hiện tượng suy yếu này cũng là tác nhân khiến cho nám đậm màu hơn.

MASSAGE MẶT CHO BÀ BẦU - Hướng dẫn 6 động tác MASSAGE MẶT đơn giản nhất

>>Tìm hiểu cách phòng tránh sạm da khi mang bầu

HƯỚNG DẪN CÁCH MASSAGE MẶT CHO BÀ BẦU TẠI NHÀ

Không phải cứ mát xa da mặt là giúp da căng mịn như ý mà bạn phải thực hiện đúng cách. Massage da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Cách làm này không chỉ giúp da căng mịn còn giúp bạn thư giãn giải tỏa được căng thẳng của ngày làm việc mệt mỏi. Hơn nữa còn kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn, lão hóa làm bạn già nua xấu xí. Song không phải ai cũng biết cách massage mặt đúng cách đảm bảo cho kết quả cao sau thực hiện. Beautymom hướng dẫn các bạn các bước massage mặt tại nhà như sau:

Bước 1: Massage vùng trán

Tay đặt ở vùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Giúp xóa tan nếp nhăn vùng trán cho gương mặt sự trẻ trung.

 

Bước 2: Massage vùng mắt và má

Đầu tiên bạn đặt ngón tay trỏ và ngón giữa bên dưới song song với mắt. Sau đó, đưa tay, kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn.

Lưu ý thực hiện nhẹ nhàng để làm cơ căng lên giúp da mịn màng

MASSAGE MẶT CHO BÀ BẦU - Hướng dẫn 6 động tác MASSAGE MẶT đơn giản nhất

Massage mặt tại nhà cho bà bầu

.

Bước 3: Massage vùng khóe miệng

Bạn dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viên môi bên trái rồi kéo lên phía trên. Động tác này giúp xóa những nếp nhăn viền môi, khóe miệng, giúp da căng phẳng hơn. Có thể lặp lại động tác với vùng bên phải.

 

Bước 4: Massage da mặt vùng má

Đối với vùng má bạn đẩy từ trên xuống dưới tạo thành một vòng tròn quanh má thực hiện khoảng 20 lần. Rồi từ rìa môi lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên.

 

Bước 5: Massage toàn mặt

Bạn dùng hai ngón tay trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài, lặp lại động tác này 10 lần. Sau đó, dùng hai bàn tay vuốt nhẹ từ phía hàm dưới kéo lên phía tai.

Mỗi ngày bạn kiên trì thực hiện bài massage da mặt như thế này sẽ giúp da tươi trẻ hơn, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Tuy nhiên, phương pháp này cần thực hiện lâu dài mới cho kết quả.

Bước 6: Massage vùng cổ

Người ta thường nói “cái cổ để lộ tuổi tác”, vì vậy sau một ngày dài, hãy dành 5 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để chăm sóc cho vùng cổ. Các chị em sẽ sớm nhận thấy những dấu hiệu tích cực sau một thời gian thực hiện những động tác massage đơn giản này.

Bạn dùng cả hai bàn tay massage từ dưới lên trên, từ trái sang phải và ngược lại. Động tác này sẽ giúp kéo căng phần da ở cổ, tránh nhăn do dấu hiệu da bị lão hóa mang lại.

Sau khi massage da mặt xong, hãy đắp mặt nạ ngay nhé. Các mẹ bầu hãy lựa chọn những loại mặt nạ an toàn, phù hợp với làn da của mình để đánh bay những vết nám, mụn thâm xấu xí trong thời kỳ thai nghén.

 

Cùng Beautymom thảo luận những vấn đề liên quan:

>Dịch vụ massage cho bà bầu tại nhà

>>Mặt nạ trà xanh trị mụn

>>>Tự pha mặt nạ thiên nhiên từ nguyên liệu trong bếp

 

Beautymom chúc các mẹ bầu luôn mạnh khỏe và xinh đẹp!

lamdepsausinh.com

In văn bản